Autor:Belle Wordsworth
Wysłany: Pon Gru 26, 2022 03:03
Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass sie nicht jordan 1 high grey Basketball spielen können, weil sie nicht gleichzeitig laufen und dribbeln können müssen. Dies kann sehr schwierig sein und ist wahrscheinlich eine der am schwierigsten zu entwickelnden Fähigkeiten beim Basketballspielen. Diese Übung kann beim Ballhandling bei Müdigkeit helfen und auch die Beweglichkeit verbessern. Dies wird als Dribbel-Selbstmordübung bezeichnet. Das ist wie ein Selbstmordlauf mit dem Zusatz, einen Basketball zu dribbeln. Beginne an der Grundlinie und laufe während des Dribblings zur Freiwurflinie und gehe zurück zur Grundlinie. Setzen Sie diese Übung fort und dribbeln Sie zum Halbfeld und zurück.
Das Dribbling des gesamten Platzes bis zum Korbleger/Sprungschuss wird Sie erschöpfen, aber es wird Ihnen sicherlich während der Spielzeit helfen. Sie beginnen einfach an einem Ende des Spielfelds und laufen über die gesamte Länge blaue jordans des Spielfelds, während Sie den Ball dribbeln, und wenn Sie den Korb erreichen, schießen Sie so schnell wie möglich, indem Sie entweder einen Layup oder einen Sprungwurf machen. Holen Sie sich Ihren eigenen Rebound und setzen Sie dies für insgesamt mindestens sechs Torversuche jordan air low fort. Das Training für Tempowechsel, Backdoor-Cut und Torschuss bei Müdigkeit würde den Grundlinienschnitt zum Korb, Catch, Layup/Jump-Shot-Drill erfordern. Diese Übung erfordert, dass Sie jemanden dabei haben, der Ihnen den Ball zuspielt.
wir müssen etwas tun. Im Gespräch mit den Obdachlosen konnte Kobe Bryant ihre Hoffnungslosigkeit erleben, fand aber auch die Erwartung. Die Leute sollten ihre Erfahrungen hören, und er stieß auf einen Mann von sechzig Jahren mit ausgezeichneter Eloquenz, und der Ältere hatte auch ein angenehmes Leben, aber aufgrund seiner eigenen falschen Entschlossenheit hatte er sich jordans rot nach außen verirrt. Kobe drückte aus, dass sein Gewicht in den streunenden Tagen des alten Mannes nur 60 kg betrug, nachdem er sich erleichtert fühlte, dass sich die Situation Schritt für Schritt zu verbessern schien und auch das Gewicht wieder zugenommen hatte.
Wann immer Kobe zum Training oder Wettkampf in die Arena fährt, achtet er auf die Menschenmenge auf der Straße, die ihn dazu treibt, an den Hilfsaktionen teilzunehmen. Er will nicht das Lob von Leuten gewinnen, die als Spider-Man-Stil oder -Charakter bekannt sind. Bryant sagte, viele Leute hätten ihm das gesagt, um ihnen aus der Flaute zu helfen, und sie wollten das Schicksal umkehren. Seine Antwort ist, gut, es ist der Zweck, warum er hier ankommt. Die letztgenannten Regeln, die zwei Dreiecke beinhalten, sind der Kern dessen, was ich in beiden Verteidigungsformen lehre. Wenn ein Verteidiger die Dreiecksregeln befolgt, befindet er sich im Hilfemodus.
und gleichzeitig Vision auf ihren Mann zu haben. Dies wird erreicht, indem die Füße ständig jordan 1 hellblau bewegt werden, um sich an die Bewegung des angreifenden Zahlers anzupassen, ohne dass der Kopf gedreht werden muss, um den Mann im Auge zu behalten. Wenn Sie dies in der Teamzonenverteidigung verwenden, wird es einem Verteidiger ermöglicht, einem Spieler in seiner Zone niemals den Rücken zu kehren. Gleichzeitig ist der dem Ball am nächsten stehende Verteidiger bereit, sich mit dem am Ball befindlichen Verteidiger zusammenzuschließen, um das Eindringen zu stoppen. Wie in der Mannverteidigung sollten die Spieler, die dem Ball am nächsten sind, ihre Männer überspielen, um einen einfachen Pas
s nach innen zu verhindern. Entweder direkt vor der Offensive spielen.